山东今日公布十大健康好习惯与健康陋习

　　从山东省卫生厅获悉，由山东省爱国卫生运动委员会办公室、山东省卫生厅发起评选的10项健康好习惯与10项健康陋习今日公布，低盐、低脂饮食和口味重、爱吃高盐、腌制食品等分别入选好习惯和陋习之列。

　　10项健康好习惯

　　1.经常开窗通风换气 6.保持良好心态，发现心理问题及时疏导2.使用卫生厕所，管好人畜粪便 7.疾病流行期间少去公共场所3.及时进行预防接种,无偿献血 8.患呼吸道传染病与他人接触时佩戴口罩4.饭前便后正确洗手 9.避免不必要的注射和输液5.生熟分开，砧板消毒； 10.低盐、低脂饮食

　　10项健康陋习

　　1.公共场所吸烟 6.共用毛巾等洗漱用品2.患传染性疾病后仍与他人近距离接触 7.乱养宠物，不注意接种疫苗3.超速行驶，酒后驾车 8.不系安全带、不戴头盔4.不遮掩地咳嗽、打喷嚏 9.滥用镇静催眠药和镇痛药5.未经医生诊断随意使用抗菌药物 10.口味重、爱吃高盐、腌制食品